對于嬰幼兒什么時間段服用鱈魚肝油最好呢？

發布時間：2022年04月-07日

嬰兒鱈魚肝油什么時候吃最好？

通常以為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開端，即出世后3～4周起服用鱈魚肝油，。若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出世后第2周起服用鱈魚肝油。

嬰兒吃鱈魚肝油最好在喂奶或吃飯30分鐘到1小時后食用，食用后30分鐘到1小時以后再喂奶或吃飯，差不多上午8、9點鐘的時候。

由于現在嬰幼兒更多地會選擇在室內活動，相對日照時間較短，應給幼兒每天都吃鱈魚肝油。但是要注意吃鱈魚肝油應該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。

當然，在曬太陽的時候，不要忘記飲食上的補充，要多吃胡蘿卜和一些動物內臟等。